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上夜班 當心健康風險

美、英一項最新研究指出,上夜班的人生理時鐘紊亂,會影響人體新陳代謝能力,增加罹患中風、癌症與心臟病等風險 。


生理時鐘亂 罹癌症、心臟病、中風機率高

(綜合報導)美國華盛頓州立大學(WSU)與英國索立大學(University of Surrey)最新研究指出,上夜班的人們因生理時鐘被打亂,提升發生中風、癌症與心臟病的風險,研究發布於《美國國家科學院院刊》(PNAS)。

美國華盛頓州立大學與索立大學科學團隊,招募14名實驗志願者,並將他們每7人1組分為日、夜班,各為期3天的模擬工作實驗,結束後採集他們的血液樣本加以分析,檢驗其中的代謝物,人體內的肝臟、胰臟等器官有獨立的生理時鐘,它們產生的消化代謝物會遵照24小時的代謝循環。

研究團隊發現,夜班人員工作結束時,他們與消化系統有關的代謝物,在24小時的代謝循環中已運行了12個小時,但大腦中的主生物鐘只移動約2小時,索立大大學斯克內(Debra Skene)教授認為,這表明晚上工作會打亂人體的新陳代謝能力。

華盛頓大學主任當根(Hans Van Dongen)指出,夜班人員若長期維持體內生理時鐘不同調的狀況,恐增加患慢性病的風險,可能衍生出乳腺癌、前列腺癌或皮膚癌,由於新陳代謝能力被破壞,中風、心臟病的機率也隨之增加。

參加研究的華盛頓大學嘉德滿地(Shobhan Gaddameedhi)教授指出,「一旦我們了解這些細胞病變得過程,就有可能找出所牽涉其中的基因,並利用這些知識找到使夜班工作者免受癌症威脅的方法」。

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